Istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji pokazalo je da više od trećine Britanaca tijekom svog života gubi dvije godine sna zbog hrkanja njihovih partnera.

Studija provedena u Švedskoj na 165 osoba koje su pokušale izvršiti samoubojstvo pokazala je da su poremećaji spavanja, a među njima posebice noćne more povezani s pokušajima samoubojstva.

Nova studija provedena u SAD-u pokazala je da svakodnevna tjelovježba smanjuje učestalost hrkanja kod djece s prekomjernom tjelesnom težinom.

Rezultati američke studije provedene na miševima pokazali su da promjene cirkadijskog ritma uzrokovane jetlag-om ili radom u neredovitim smjenama mogu ozbiljno naškoditi zdravlju te uzrokovati prijevremenu smrt.

Rezultati američke studije pokazali su da osobe s dijabetesom tipa 2 koje nedovoljno spavaju ili čija je kvaliteta sna loša, teže kontroliraju razinu šećera u krvi.

Nova studija pokazala je da nedijagnosticirana sleep apneja, čest poremećaj udružen s hrkanjem, može kod žena uzrokovati smanjenje seksualne želje i uzbuđenja te smanjenje ovlaživanja vagine.

Nova studija pokazala je da ukoliko sleep apneja nije prepoznata ili liječena kod djece, ona može uzrokovati oštećenje mozga.

Nova istraživanje provedeno u SAD-u pokazalo je da kontinuirana izloženost svijetlu u neonatalnim jedinicama intenzivne njege može poremetiti razvoj biološkog sata kod prijevremeno rođene novorođenčadi.

Studija provedena u Španjolskoj pokazala je da su starije osobe koje pate od teške sleep apneje izložene dvostruko većem riziku da će doživjeti moždani udar.

Nova studija provedena u SAD-u pokazala je da je spavanje izuzetno bitno za proces deklarativnog pamćenja - pamćenja nedavno naučenih činjenica ili događaja.

Rezultati studije provedene u SAD-u pokazali su da su djeca roditelja koji hrču izložena tri puta većem riziku da će i sama hrkati kasnije u životu.

Studija provedena u Kanadi pokazala je da što djeca manje spavaju tijekom noći to su izložena većem riziku od razvoja pretilosti ili prekomjerne tjelesne težine.

Istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji s temom brige o zdravlju pokazalo je da Britance najviše zabrinjava manjak vremena provedenog u krevetu tj. njihovog sna te nedovoljna tjelesna aktivnost.

Studija provedena u SAD-u pokazala je da su ljudske mentalne sposobnosti slabije nakon buđenja poslije cjelonoćnog spavanja nego nakon pijanstva ili budnosti u trajanju od 24 sata, a najviše su oslabljenje kognitivne sposobnosti, sposobnost brojanja i kratkoroćno pamćenje.